染的办法削减食物污

简介 ：     食物污染对人体健康形成的削减危害不容忽视 ，除了急性危害、食物缓慢危害外 ，污染还可呈现致骤变效果 、削减致畸效果和致癌效果
，食物因而有必要采纳活跃办法来防止食物污染
。污染为削减食物。削减    食物污染对人体健康形成的食物危害不容忽视 ，除了急性危害 、污染缓慢危害外，削减还可呈现致骤变效果 、食物致畸效果和致癌效果，污染因而有必要采纳活跃办法来防止食物污染。削减为削减食物污染物进入体内，食物可采纳的污染办法如下 ：

    少吃市售的肉、鱼 、鸡
、鸭熟食物，以及饮料、糕点 、面包 、油条或油炸食物 。在外出就事、旅行中，为了暂时果腹、解渴 ，也以少食为宜
。

    全部干货，在家加工处理。例如 ，海参、鱿鱼等，在家自己发泡，可削减有害化学物质的摄入  。

    少买或不买粉状、糊状 、浆状的食物
，如豆粉、花生酱、甜面酱、山楂酱  。由于它们或许含有霉变或腐朽物质，以及虫卵
、细菌、灰土 ，乃至超支的化学添加剂与掺假物，皆难以区分与查明。故在居家日子中，最好是以看得见、摸得着的什物 ，使用小型粉碎机自己加工成粉、糊 、浆状物
，既可防止化学添加剂，又可免受掺假食物之害 。

    尽量以有壳（皮）的，替代无壳（皮）的食物 。例如
，带壳的花生、核桃、瓜子
、虾 ，要比加有化学防腐剂的花生仁 
、核桃仁 、瓜子仁 、虾仁要卫生安全
、牢靠得多
。

    冰箱也不是保险箱，也不是消毒箱 ，不具备灭菌功用  ，只能推延食物糜烂蜕变。所以假如处理不妥  ，食物依然有或许被细菌 、真菌等感染。所以 ，最好是现做现吃。

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